Witte tong = slechte adem

Is je wel eens opgevallen dat je een witte tong hebt? Een witte tong is iets dat je echt niet wilt!

Waarom? Een witte tong ziet er niet alleen vreemd uit, maar als je er niets aan doet ga je er vreselijk van uit je mond stinken!

Er zijn echt ongelofelijk veel redenen waar waarom je een witte tong zou kunnen hebben. Ik zou er zo wel meer dan 20 kunnen opnoemen, maar daar heb je helemaal niks aan.

Belangrijker is als ik je vertel hoe je van die witte aanslag op je tong af kunt komen. Toch?!

Deze diepe groeven in je tong zijn een uitstekende plek voor anaerobe bacteriën om het achtergebleven voedsel te verteren. Tijdens dit proces maken ze een bijproduct: vreselijke stinkgassen (zwavelgassen).

Die witte laag die je ziet is overigens het zichtbare resultaat van het hele proces dat die slechte adem veroorzaakt. Het eindproduct van de anaerobe bacteriën, de slijmerige laag die ze beschermt, de proteïne waar ze (onder andere) van leven en de zwaveluitslag als bijproduct van het verteringsproces – de witte aanslag is feitelijk een combinatie van dit allemaal.

Tonggschrapen tegen witte tong

Onze Nederlandse cultuur is niet zo bekend met tongreiniging. Andere culturen worden ermee opgevoed – en terecht!

De tongschraper biedt namelijk als onderdeel een stukje van de oplossing om je witte tong weer mooi roze te maken. Eigenlijk zou iedereen het dagelijks moeten doen. Maar velen weten niet eens van het bestaan af.

Alhoewel tongschrapen een goede stap in de richting is, alleen schrapen is niet hetgeen dat je gaat helpen om de witte tong weer mooi roze te krijgen.

Want hoewel je met schrapen de slijmerige laag verwijderd blijven de microscopisch kleine bacteriën gewoon zitten waar ze zitten. Sterker nog; als je het hierbij laat vererger je jouw slechte adem. Waarom? Nu enkel de slijmlaag weg is:

• kunnen de stinkgassen veel gemakkelijker ontsnappen

• kunnen nieuwe voedselresten (die als voedingsbodem voor de bacteriën dienen) weer gemakkelijker tussen de groeven van je tong achterblijven

Resultaat? Je witte tong probleem wordt erger!

Witte tong onzin verhalen

Opmerking1: Je moet je witte tong hard schrapen om zo alles te verwijderen

Antwoord: Niet juist. Hoe hard je ook drukt, de bacteriën zullen achterblijven. Ook al ben je nog zo ruw tot bloedens aan toe. Ze blijven zitten waar ze zitten

Opmerking2: Door je witte tong te schrapen kom je van je slechte adem af.

Antwoord: Onjuist. Het enige dat je weggehaald is de slijmlaag waaronder de bacteriën zich huisvesten. En het zijn deze bacteriën die zorgen voor de slechte adem! Pas als je die de das omdoet zul je van je slechte adem afkomen.

Opmerking3: Je hebt een hoogwaardig apparaat nodig om je witte tong te reinigen.

Antwoord: Helemaal niet waar. Je kunt zelfs je tandenborstel of omgekeerde lepel gebruiken. Een doodnormale tongreiniger die je bijvoorbeeld bij de drogist kunt kopen is natuurlijk het meest handig, maar dat is een vrij simpel ding.

Witte tong oplossing

Het is vrij gemakkelijk om de problemen met je witte tong op te lossen. En het kost ook nog eens weinig tijd. Voor precieze instructies download je het stappenplan, met daarin precies uitgelegd hoe hard, lang en op welke manier het het beste je witte tong kunt reinigen. Om vervolgens daarna in vervolg stappen de bacteriën die voor een slechte adem zorgen aan te pakken.

Nogmaals probeer de aanslag (coating) op je witte tong (soms ook gele tong)er niet kosten-wat-het-kost af te schrapen. Dat zal namelijk niet lukken. Zelfs niet als je tot bloedens aan toe schraapt. Dat is ook niet nodig. Het zal vanzelf verdwijnen zolang je maar de adviezen in dit stappenplan ter hand neemt en niet naast je neerlegt.

Zoals aangegeven is alleen het schrapen van je tong écht niet de oplossing. Want wat je eigenlijk doet tijdens het schrapen is niets meer dan het verwijderen van de coating die als beschermende laag over de bacteriën heen ligt. Maar de bacteriën zelf haal je daar niet mee weg. Zodra je je vieze tong hebt geschraapt ben je klaar voor de volgende handeling – dit is de handeling waarmee je echt korte metten gaat maken met die vreselijke stank uit je mond. Letterlijk dé enige manier om te zorgen dat die stank uit je mond echt voorgoed verdwijnt!! Je witte tong krijgt dan vanzelf haar natuurlijke kleur weer terug!

Lees meer over het: Stop Slechte Adem Stappenplan